• Forbedre din viljestyrke - øjeblikkeligt

    Forbedre din viljestyrke - øjeblikkeligt

    Du havde ikke noget problem med at passere morgenen Mocha Latte, og faldende din kollega's fødselsdagskage var bare en mindre kamp. Så hvorfor virker eftermiddagen dessert så fristende? Videnskaben kan have et svar: Som tid, penge og tålmodighed har mennesker endelige reserver af viljestyrke, der har tendens til at bære ned hele dagen, ifølge ny undersøgelse. Læs Mere
  • Valnød-løgbranbrød

    Valnød-løgbranbrød

    Hvis du vil, laver du løget en eller to dage frem og køler den, indtil du er klar til at bruge den. Total tid3 timer 24 minutterIngredienter14 CountServing Størrelse Ingredienser 1 spiseskefuld aktiv gær 1 1/4 kopper varmt vand (105 til 115 ° F) 1 kop varmmælk 3 kopper hvedemel 4 spiseskefulde melasse 1 kops smør 1 stor løg, hakket 2 tsk karvefrø 2 kopper hvedeklid 2 kopper ubleget almindeligt mel 1 1/2 tsk salt 1 kop rugmel 3/4 kop hakkede valnødder smeltet smør til børstning Denne opskrift kom Læs Mere
  • Corn Soup

    Corn Soup

    Denne suppe fungerer lige så godt som et akkompagnement til en barns sandwich eller som et sofistikeret første kursus til et middagsselskab. I alt Time40 minutterIngredientsServingsstørrelse Ingredienser 1 spsk smør 1 sm løg, hakket 1 med kartoffel (såsom rød eller yukon guld), skrællet og skåret i 1/2 "terning ( ca. Læs Mere
  • Coleslaw og Cumin Salad

    Coleslaw og Cumin Salad

    Der er ikke mange kalorier i denne. Total tid15 minutterIngredienser5 CountServing Størrelse Ingredienser 1/2 kål, strimlet 2 revede gulerødder 1 lille løg, skiver 2 spsk vinaigrette dressing 1 tsk kumminfrø Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger: Køb nu Kørselsvejledning Prep: 15 Minutter Bland en kål, gulerødder og løg i en stor skål. Læs Mere
Pan-seared laks med hvidløg, tomater og basilikum

Pan-seared laks med hvidløg, tomater og basilikum

HVIS TOMATOER OG FERSK BASIL IKKE ER TILGÆNGELIG ELLER IKKE I SESONGEN, SKIFT TIL KANNE DICED TOMATOER MED BASIL ELLER ITALIENSK SESONG. DU KAN VÆRE AT KØLE TOMATERNE LANGERE AT REDUKERE VÆSKEN. SAMMENLIGN MÆRKE FOR at finde dem lavest i natrium. I alt Time20 minutesIngredients8 CountServing Størrelse Ingredienser 4 laksfiletetter (1/4 pund hver) 1/2 tsk salt 1/4 tsk friskmalet sort peber 1 medium løg, hakket 2 fed hvidløg, hakket 3 kopper halvtruede tomater 3 spiseskefulde frisk basilikum 1 kop Læs Mere

Swissostfilet med spinat-porre saute

Swissostfilet med spinat-porre saute

I alt Time30 minutesIngredients10 CountServing Størrelse Ingredienser 4 udbenede, skinless kyllingstendenser 2 tsk kanolaolie 1 porre, tyndt skåret 3 spsk fedtfri, kyllingkylling med nedsat natrium 1 pose (6 ounce) spisesat, groft hakket 1/2 kop skummet ricotta ost 1/4 kop fedtfri tør mælk tsk salt tsk revet muskatnød 2 skiver / 4 ounce hver) fedtet schweizisk ost, halveret Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger: Køb nu Kørselsvejledning Prep: 10 MinutesCook: 20 Minutes Placer kyllingstanker Læs Mere

Portugisisk Mussel Stew

Portugisisk Mussel Stew

Total tid35 minutterIngredientsServingsstørrelse Ingredienser 1 stor løg, hakket 1 tsk canolaolie 3 hvidløg hvidløg, finhakket 1 kan (14,5 ounces) tomater uden salt tilsat 1 kop ikke saltet tilsat hakket kikærter , skyllet og drænet 1/2 kop fedtfri, nedsat natrium kylling bouillon 2 spiseskefulde let omega 3-beriget mayonnaise 1/4 tsk tilberedt rød peberpasta 12 tynde skiver fuld hvede baguette, ristet 3 kopper groft hakket kale 2 pund muslinger i skaller Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøg Læs Mere

Sundhed
Jordbær Appelsauce Kage

Jordbær Appelsauce Kage

Total Tid 1 time 15 minutterIngredientsServing Størrelse Ingredienser Kage: 1 pkg hvid kageblanding 1 pkg frosne jordbær i sirup, optøet og pureret 1/2 C sødet æbleauce 2 lg æg GLAZE: 3 spsk fuldmælk 1/2 C konditorisukker, sigtet 1 dråbe rød madfarvning (valgfrit) Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger: Køb nu Retninger Placer et stativ i midten af ​​ovnen og forvarm ovnen til 350 ° F. Læs Mere

Sundhed

  • Rosemary Lamb Stew

    Rosemary Lamb Stew

    Server med citron-spinatris til et gourmetmåltid. Total Time1 time 32 minutesIngredients12 CountServing Størrelse Ingredienser 3 pounds lam, fedt fjernet og skåret i 1 1/2 "terninger 1 1/2 spiseskefulde olie 1 1/2 spsk smør 1/2 tsk rosmarin 2 fed hvidløg, mashed pinch salvie 1/2 tsk peber 1 spsk mel 3/4 kop rødvin 1 kop kyllingbestand 4 ansjosfileter, mashed persille Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger: Køb nu Vejledning Prep: 12 MinutterKog: 80 Minutter Blend mel med en lille vin for at Læs Mere
  • Frisk tomat-Ginger Chutney

    Frisk tomat-Ginger Chutney

  • Hjertelig kikærtsuppe

    Hjertelig kikærtsuppe

  • Mål: tab 35 pounds

    Mål: tab 35 pounds

Sport

  • Flax-Kanel Chip Cookies

    Flax-Kanel Chip Cookies

    Jeg har lyst til at nyde en eller to af disse og ved, at de er sunde og indeholder mindre fedt end almindelige kager. I alt Time20 minutesIngredients12 CountServing Størrelse Ingredienser 1/2 kop smør 1/4 kop almindelig æbleauce 1/4 kopet hørfrø 1 kop pakket brunt sukker 2 æg eller 4 æggehvider 1 1/2 tsk vanilleekstrakt 2/3 kop sojamel 2/3 kopp havregrynsmel 1 tsk bagepulver 2 1/2 kopper valset havre 1/2 kop kanelblade 1/2 kop rosiner eller anden tørret frugt eller hakket nødder Denne opskrift k Læs Mere
  • Dunkingkager med sød peanutsauce

    Dunkingkager med sød peanutsauce

  • Rødvin Vinaigrette

    Rødvin Vinaigrette

  • Parmesanost Toasts

    Parmesanost Toasts

Interessante Artikler

  • Spinat-Avocado Caesar Salat

    Spinat-Avocado Caesar Salat

    Caesarsalat synes at gå med alt, og denne version, der bruger folatrig spinat i stedet for den typiske romaine, er ingen undtagelse. I alt Time15 minutesIngredientsServing Size Ingredients 2 skiver crusty fuldkornsbrød 1 spsk olivenolie 1/4 tsk italiensk krydderi 1 hårdkogt æg 1 Hass avocado groft hakket 2 spsk varmt vand 2 spiseskefulde ristet romanoost 2 tsk rødvineddik 1 tsk hakket hvidløg 1/4 tsk dijon sennep tsk salt teskefrit sort sort peber 6 kopper spidersat Denne opskrift kom fra en af Læs Mere
  • Working on Laptop

    Kammusling og broccoli Chowder

  • Working on Laptop

    Køkkenet

  • Working on Laptop

    Tropisk vaffel