Honning Broiled Rejer

Honning Broiled Rejer
Total Tid40 minutterIngredients4 CountServing Størrelse Ingredienser 1 / 4 kopp fedtfattig italiensk dressing 1 fed hvidløg, revet eller hakket 1/4 kop honning 1/2 pund skrællet og deveineret medium eller stor rå rejer Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger: Køb nu Kørselsvejledning Prep: 35 MinutesCook: 5 Minutes Kombiner dressing, hvidløg og honning i en medium skål.

Total Tid40 minutterIngredients4 CountServing Størrelse

Ingredienser

  • 1 / 4 kopp fedtfattig italiensk dressing
  • 1 fed hvidløg, revet eller hakket
  • 1/4 kop honning
  • 1/2 pund skrællet og deveineret medium eller stor rå rejer
Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger:

Køb nu

Kørselsvejledning

Prep: 35 MinutesCook: 5 Minutes
  1. Kombiner dressing, hvidløg og honning i en medium skål. Tilsæt rejerne og kast til pels. Dæk og køle i 30 minutter.
  2. Forvarm ovnen til 400 ° F. Placer rejerne i et jævnt lag på en bageplade og dryss med eventuelle resterende marinade. Bages i 5 til 6 minutter, eller indtil rejerne bliver lyserøde overalt.

Ernæringsmæssige oplysninger

  • Kalorier: 263kcal
  • Kalorier fra fedt: 20kcal
  • Kalorier fra satfat: 4kcal
  • Fedt: 2g
  • Total sukker: 37g
  • Kulhydrater : 39g
  • Mættet fedt: 1g
  • Kolesterol: 173mg
  • Natrium: 486mg
  • Protein: 24g
  • Calcium: 73mg
  • Kostfibre: 0g
  • Gramvægt: 185g
  • Mono Fat: 0g
  • Omega3 fedtsyre: 1g
  • Omega6 fedtsyre: 0g
  • Poly Fat: 1g
  • Stivelse: 1g
  • Vand: 118g

Efterlad Din Kommentar