Honning-duftende ferskner 'n' creme

Honning-duftende ferskner 'n' creme
Total tid5 minutterIngredients4 CountServing Størrelse Ingredienser 1 kop 0% vanille græsk yoghurt 1 lille fersken, skiver 1/3 kop fedtfattig granola 1/2 tsk honning Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger: Køb nu Kørselsvejledning Prep: 5 Minutes Lag yoghurt, fersken og granola i en lille skål. Drizzle med honningen.

total tid5 minutterIngredients4 CountServing Størrelse

Ingredienser

  • 1 kop 0% vanille græsk yoghurt
  • 1 lille fersken, skiver
  • 1/3 kop fedtfattig granola
  • 1/2 tsk honning
Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger:

Køb nu

Kørselsvejledning

Prep: 5 Minutes
  1. Lag yoghurt, fersken og granola i en lille skål. Drizzle med honningen.

Ernæringsmæssige oplysninger

  • Kalorier: 310kcal
  • Kalorier fra fedt: 18kcal
  • Kalorier fra satfat: 4kcal
  • Fedt: 2g
  • Total sukker: 31g
  • Kulhydrater: 51g
  • Mættet Fedt: 1g
  • Natrium: 157mg
  • Protein: 24g
  • Jern: 2mg
  • Kalsium: 171mg
  • Magnesium: 37mg
  • Kalium: 329mg
  • Vitamin A Carotenoid: 42re
  • Vitamin A: 924iu
  • Vitamin C: 9mg
  • Vitamin B12: 4mcg
  • Vitamin D Iu: 27iu
  • Vitamin E Iu: 3iu
  • Kostfibre: 4g
  • Folat Dfe: 272mcg
  • Gramvægt: 393g
  • Monofedt: 1g
  • Omega6 fedtsyre: 1g
  • Poly Fat: 1g
  • Vand: 117g

Efterlad Din Kommentar