Honning med græsk yoghurt og fig

Honning med græsk yoghurt og fig
Græsk yoghurt smager sur af naturen, men smagen fungerer godt, når du tilføjer ingredienser, der leverer en dosis blød sødme. Spis dette som en sund efterarbejde-snack eller som en nem dessert. I alt Time1 minutesIngredients3 CountServing Størrelse Ingredienser 1 tsk honning 1 kop 2% Græsk yoghurt 1 fig Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger: Køb nu Rutevejledning Prep: 1 Minute Drizzle 1 tsk honning i en kop 2% græsk yoghurt og spis med en figen.

Græsk yoghurt smager sur af naturen, men smagen fungerer godt, når du tilføjer ingredienser, der leverer en dosis blød sødme. Spis dette som en sund efterarbejde-snack eller som en nem dessert.

I alt Time1 minutesIngredients3 CountServing Størrelse

Ingredienser

  • 1 tsk honning
  • 1 kop 2% Græsk yoghurt
  • 1 fig
Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger:

Køb nu

Rutevejledning

Prep: 1 Minute
  1. Drizzle 1 tsk honning i en kop 2% græsk yoghurt og spis med en figen.
Kalorier fra satfat: 27kcal
  • Fedt: 5g
  • Total sukker: 25g
  • Kulhydrater : 27g
  • Mættet fedt: 3g
  • Kolesterol: 15mg
  • Natrium: 76mg
  • Protein: 20g
  • Jern: 0mg
  • Zink: 0mg
  • Kalsium: 173mg
  • Magnesium: 11mg
  • Kalium: 152mg
  • Fosfor: 9mg
  • A-vitamin Carotenoid: 9re
  • A-vitamin: 191iu
  • Vitamin A: 5rae
  • Vitamin C: 1mg
  • Bina Niacin: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Betakaroten: 54mcg
  • Cholin: 3mg
  • Kobber: 0mg
  • Kostfibre: 2g
  • Disaccharider: 0g
  • Folat Dfe: 4mcg
  • Folat Mad: 4mcg
  • Gramvægt: 298g
  • Mangan: 0mg
  • Monosaccharider: 6g
  • Niacinækvivalenter: 0mg
  • Omega6 fedtsyre: 0g
  • Pantothensyre: 0mg
  • Poly Fedt: 0g
  • Selen: 0mcg
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 3mcg
  • Vand: 52g

Efterlad Din Kommentar