Krydret Hvidløg-Peanut Marinade

Krydret Hvidløg-Peanut Marinade
Total Time5 minutterIngredients6 CountServing Størrelse Ingredienser 1 spsk kremet jordnøddesmør 2 spsk fisk bouillon eller vand 2 tsk Asiatisk (mørk) sesamolie 1 fed hvidløg (hakket) 1 tsk hakket ingefær 1/2 tsk hot chili olie Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger: Køb nu Kørselsvejledning Prep: 5 Minutter Pisker sammen 1 spiseskefuld kremet jordnøddesmør, 2 spsk fisk bouillon eller vand , 2 tsk asiatisk (mørk) sesamolie, 1 fed hvidløg (hakket), 1 tsk hakket ingefær og 1/2 tsk hot chili ol

Total Time5 minutterIngredients6 CountServing Størrelse

Ingredienser

  • 1 spsk kremet jordnøddesmør
  • 2 spsk fisk bouillon eller vand
  • 2 tsk Asiatisk (mørk) sesamolie
  • 1 fed hvidløg (hakket)
  • 1 tsk hakket ingefær
  • 1/2 tsk hot chili olie
Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger:

Køb nu

Kørselsvejledning

Prep: 5 Minutter
  1. Pisker sammen 1 spiseskefuld kremet jordnøddesmør, 2 spsk fisk bouillon eller vand , 2 tsk asiatisk (mørk) sesamolie, 1 fed hvidløg (hakket), 1 tsk hakket ingefær og 1/2 tsk hot chili olie.

Ernæringsmæssige oplysninger

  • Kalorier: 93kcal
  • Kalorier fra fedt: 77kcal
  • Kalorier fra satfat: 14kcal
  • Fedt: 9g
  • Total sukker: 1g
  • Kulhydrater : 2g
  • Mættet fedt: 2g
  • Natrium: 86mg
  • Protein: 2g
  • Jern: 0mg
  • Zink: 0mg
  • Kalsium: 11mg
  • Magnesium: 13mg
  • Kalium: 75mg
  • Fosfor: 36mg
  • A-vitamin: 1iu
  • A-vitamin: 0rae
  • A-vitamin: 0re
  • A-vitamin Retinol: Ore
  • Vitamin C: 1mg
  • Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • E-vitamin Eqvivalenter: 1mg
  • E-vitamin E-vitamin: 1mg
  • Biotin: 8mcg
  • Cholin: 5mg
  • Krom: 0mcg
  • Kobber: 0mg
  • Kostfibre: 1g
  • Disaccharider: 1g
  • Fluorid: 0mg
  • Folat Dfe: 7mcg
  • Folat Fødevarer: 7mcg
  • Folat: 7mcg
  • Gramvægt: 30g
  • Mangan: 0mg
  • Monofedt : 4g
  • Mypyramidkød: 1ben
  • Niacin ækvivalenter: 2mg
  • Omega6 fedtsyre: 1g
  • Andet: 1carbsg
  • Pantothensyre: 0mg
  • Poly Fat: 3g
  • Selen: 1mcg
  • Opløselig fiber: 0g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 0mcg
  • Vand: 17g

Efterlad Din Kommentar