Spicy Linguine med Bacon og Hvid Clam Sauce

Spicy Linguine med Bacon og Hvid Clam Sauce
Total Time25 minutterIngredients11 CountServing Størrelse Ingredienser 8 ounce linguine 1/4 kop ekstra virgin olivenolie 3 skiver bacon, hakket 1/2 tsk knuste rød peberflager 1 løg, hakket 1 tsk tørret oregano 4 fed hvidløg, hakket 2 kasser (6 1/2 ounce) hakkede muslinger, drænet 1 flaske (8 ounce) muslingesaft 1 / 4 tsk salt 1/4 kop hakket frisk persille Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger: Køb nu Kørselsvejledning Prep: 10 MinutesCook: 15 Minutes Kom med en stor krukke let saltet vand t

Total Time25 minutterIngredients11 CountServing Størrelse

Ingredienser

  • 8 ounce linguine
  • 1/4 kop ekstra virgin olivenolie
  • 3 skiver bacon, hakket
  • 1/2 tsk knuste rød peberflager
  • 1 løg, hakket
  • 1 tsk tørret oregano
  • 4 fed hvidløg, hakket
  • 2 kasser (6 1/2 ounce) hakkede muslinger, drænet
  • 1 flaske (8 ounce) muslingesaft
  • 1 / 4 tsk salt
  • 1/4 kop hakket frisk persille
Denne opskrift kom fra en af ​​vores bøger:

Køb nu

Kørselsvejledning

Prep: 10 MinutesCook: 15 Minutes
  1. Kom med en stor krukke let saltet vand til kog. Tilsæt linguinen og kog i henhold til pakningsvejledningen, og afløb derefter.
  2. Opvarm olien i en stor nonstick stegepande over medium høj varme. Tilsæt bacon og rød peberflager. Kog, omrør lejlighedsvis, indtil det lige er begyndt at brune. Rør i løg og oregano og kog 2 til 3 minutter, indtil de begynder at blødgøre. Tilsæt hvidløg og kog 1 til 2 minutter. Rør muslinger, muslingesaft og salt. Kog og kog 2 til 4 minutter, indtil det er lidt reduceret. Rør i linguine og persille. Toss 1 minut, eller indtil det er varmt.
Kalorier Fra Satfat: 27kcal
  • Fedt: 18g
  • Total Sukker: 4g
  • Kulhydrater : 50g
  • Mættet fedt: 3g
  • Kolesterol: 54mg
  • Natrium: 463mg
  • Protein: 29g
  • Kalsium: 105mg
  • Magnesium: 57mg
  • Kalium: 717mg
  • Kostfiber : 3g
  • Folat Dfe: 155mcg
  • Monofedt: 12g
  • Omega3 fedtsyre: 0g
  • Omega6 fedtsyre: 1g
  • Andet: 44carbsg
  • Poly Fat: 2g

Efterlad Din Kommentar